استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
Water Reminder-Water Tracker

Water Reminder-Water Tracker

نسخه۱.۳.۱
آخرین بروزرسانی۱۴۰۱/۰۷/۱۵
تعداد دانلود۲۰۰
حجم۶ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده Nexoft - Fitness Apps
‏‏آیا می دانستید اگر می خواهید زندگی سالمی داشته باشید، اولین عادتی که باید به دست آورید نوشیدن آب است؟ حدود 60 تا 80 درصد بدن شما آب است و آب بدن شما برای تقریباً هر عملکردی حیاتی است. برای کاهش وزن، پیشگیری از بیماری ها، کاهش سرعت پیری، افزایش عملکرد جسمی و ذهنی باید آب بنوشید. با این حال، در شلوغی و شلوغی روزمره زندگی، اکثر ما آب آشامیدنی را فراموش می کنیم یا از میزان آب برای نوشیدن در روز مطمئن نیستیم. دقیقاً به همین دلیل است که ما یک برنامه یادآوری آب نوشیدنی عالی ایجاد کرده ایم که محاسبه می کند چقدر آب باید در روز بنوشید و نگه داشتن ردیاب مصرف آب را برای شما آسان تر می کند. علاوه بر آن، ما یک قدم فراتر از برنامه‌های آب استاندارد برای آب آشامیدنی برداشتیم و هدف آن این بود که شما عادت‌های مفیدی را برای مصرف مایعات خود به دست آورید و در عین حال هیدراته باشید. پس ما برای آن چه کردیم؟ بیایید ببینیم.
‏1. ما اصول اخلاقی را بالاتر از هر چیز دیگری نگه داشته ایم تا مطمئن شویم بهترین برنامه یادآوری نوشیدنی آب را توسعه می دهیم. ما تمامی مطالب را مطابق با توصیه های سازمان های پذیرفته شده در حوزه سلامت به همراه متخصص تغذیه در تیم خود آماده کرده ایم.
‏2. ما اعلان‌هایی را کاملاً تحت کنترل شما برای یادآوری آب نوشیدنی و پیگیری میزان مصرف آب ارسال می‌کنیم. شما می توانید ما را به عنوان مربی آبی خود در نظر بگیرید!
‏3. مصرف روزانه توصیه شده آب بر اساس سن، جنسیت، فعالیت بدنی، اطلاعات پزشکی (ادم، یبوست و غیره) و حتی آب و هوا متفاوت است. ما تمام این موارد را انجام داده ایم و به شما این امکان را داده ایم که یک برنامه ویژه برای شما ایجاد کنید.
‏4. ما برنامه‌های شخصی‌سازی شده‌ای را برای کاربران با مصرف آب توصیه‌شده متفاوت در روز مانند زنان باردار، زنان شیرده و کودکان ایجاد کرده‌ایم. به عنوان مثال، اگر اطلاعات حاملگی خود را انتخاب کنید، برنامه ما با تمام محتوای آن به یک برنامه ردیاب آب برای باردار تبدیل می شود!
‏5. هدف شما از دانلود اپلیکیشن هیدراتاسیون چیست؟ برای کاهش وزن، آبرسانی به پوست، سلامتی یا عضله سازی می خواهید یادآوری آب بنوشید؟ برای این منظور نکات آموزشی را با در نظر گرفتن اطلاعات شخصی و پزشکی شما برای شما آماده کرده ایم.
‏6. هیدراتاسیون شما نه تنها تحت تأثیر آب آشامیدنی است، بلکه از محتوای آب نوشیدنی هایی که مصرف می کنید نیز تأثیر می گذارد. به همین دلیل طیف گسترده ای از نوشیدنی ها از چای، قهوه تا نوشیدنی های الکلی را ارائه کردیم. علاوه بر این، برای سهولت استفاده، انواع لیوان های آماده برای هر نوشیدنی را اضافه کرده ایم.
‏7. همه می دانند که کافئین به قوی تر و پرانرژی ماندن کمک می کند. اما اگر بیش از آنچه باید مصرف کنید چه؟ در این مورد برای اینکه در معرض عوارض کافئین قرار نگیرید، در اختیار شما قرار دادیم تا با میزان کافئین نوشیدنی هایی که مصرف می کنید آشنا شوید. همچنین زمانی که بیش از آنچه نیاز دارید دریافت می کنید به شما یادآوری می کنیم!
‏8. آیا می‌دانستید که یکی از مهم‌ترین نشانه‌های نوشیدن آب کافی رنگ ادرار است؟ به همین دلیل، ما می‌خواستیم با فعال کردن شما در ردیابی ادرار، به عنوان یک یادآور کم آبی عمل کنیم.
‏اکنون زمان آن است که با دوستان خود گروهی تشکیل دهید و عادت‌های نوشیدن خود را به یک بازی تبدیل کنید. برنامه یادآوری ردیاب آب روزانه خود را به صورت رایگان دانلود کنید تا نشان های خود را افزایش دهید و امتیاز بیشتری از دوستان خود در این مسابقه جمع آوری کنید.

دیگران نصب کرده‌اند

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده