Leg Workouts for Men & Women
| نسخه | ۱.۰.۸۸ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۳/۰۷/۲۴ |
| تعداد دانلود | ۱۵ هزار |
| امتیاز | ۴.۷ |
| تعداد نظرات | ۵۵ |
| حجم | ۲۶ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | F Hexasoft |
Leg Workouts for Men & Women یک اپلیکیشن بی‌نظیر برای تمرینات پا و تناسب اندام است که به شما کمک می‌کند تا به اهداف تناسب اندام خود برسید. این برنامه مجموعه‌ای از تمرینات موثر و کوتاه برای تقویت عضلات پا، کاهش وزن و افزایش حجم عضلانی ارائه می‌دهد. کاربران می‌توانند با تنها ۷ دقیقه تمرین در روز، به نتایج چشمگیری دست یابند.
اپلیکیشن شامل تمرینات مختلف برای مبتدیان و پیشرفته‌هاست و بر روی گروه‌های عضلانی مانند گلوت‌ها، ران‌ها و هسته بدن تمرکز دارد. شما می‌توانید برنامه تمرینی شخصی بسازید، اهداف خود را تعیین کنید و پیشرفت خود را پیگیری کنید. با راهنمای صوتی و نمای بصری از حرکات، تجربه‌ای موثر را در حین تمرین خواهید داشت.
ویژگی‌های کلیدی شامل: دوره‌های تمرینی برای سطوح مختلف، پیشنهاد تمرینات بدون تجهیزات، امکان تنظیم شدت تمرینات روزانه و پیگیری BMI برای دستیابی به اهداف کاهش وزن است. این اپلیکیشن کاملاً رایگان و بدون تبلیغات است و به راحتی می‌توانید برنامه‌های خود را با دوستان به اشتراک بگذارید.
کلمات کلیدی: تمرینات پا، تناسب اندام، برنامه‌های تمرینی، کاهش وزن، تمرینات خانگی، عضله‌سازی، ورزشی بدون تجهیزات.
تغییرات در نسخه جدیدبه روز شد تا آخرین سطح API را هدف قرار دهد.
رایگان تماشا کن
✓ خیلی بدرد افرادی که میخوان آروم پیش برن میخوره
چطوری باید برم داخلش
✓ عالیییییی ✗ هیچی خیلی خوبه