باشگاه تمرین NIKE+ تمرینات جدید و تمرینات شخصی برای تمام مراحل. اساتید تمرین نایک و ورزشکاران تمرین هایی که قابل شخصی سازی برای شما هستند فراهم کرده اند به همراه انگیزه و راهنمایی مورد نیاز برای تناسب اندام. تمرین ها بر قدرت، استقامت و تحرک تمرکز کرده اند، همراه با مربیگری آسان. پیشرفت های خودتو با دوستانت و سایر اعضای Nike+ به اشتراک بذار و به کمک بهترین مربی های شخصی به تحرک و انگیزه ات ادامه بده. بیش از 100 تمرین از ورزشکاران و مربیان زیر در این برنامه موجود است : Rory mcllory Ashton eaton Alex Morgan Carly lloyd Allyson felix Skylar diggins Ellie goulding تمرین های ورزشکاران دیگری به طور مرتب اضافه میشود. با nike+ تمرین کن و به کمک بهترین ها بهتر شو.
راهنمایی از مربیان نایک: انجمن تمرین nike+، مربی بدن سازی شخصی شماست. به راهنمایی های تصویری در هر تمرین دقت و سعی کن به کمک نکات صوتی کم کم نگاهتو از تصویر برداری.
تمرین برای هرکس: شدت زیاد یا کم. مقدماتی یا پیشرفته. به تناسب وضعیت خودت از بین بیش از صد تمرین ورزشی که روی قدرت، استقامت و تحرک تمرکز کرده اند انتخاب کن.
تمام فعالیت هاتو ثبت کن: تمام فعالیت هات، از جمله باشگاه رفتن یا فوتبال بازی کردن یا هر ورزش دیگه ای رو در این برنامه ثبت کن تا بتونی راحت تر وضعیت تناسبت رو پیگیری کنی.
انگیزه جمعی: عکس ها و پوستر های بعد از تمرین رو با ما به اشتراک بذار
دویدن هاتو دنبال کن بدو و به کمک nike+ run club ، تمام دویدن ها خودبه خود ذخیره میشود
ورزش رو به خونه بیار میتونی تمرینات ما که روی گوشی یا تبلت داری به کمک chromecast یا کابل HDMI روی تلویزیون پخش کن.
برنامه NIKE+ رو دانلود کن تا به کمک مربیان فوق‌العاده ما انگیزه و سلامتی رو بهبود ببخشی.
بیشتر بخوانید
بستن
تغییرات در نسخه جدید
You got this. Keep after your fitness goals, while we maximize our performance with bug fixes and improvements. New free and Premium workouts added regularly.
Switch up your training routine with these new Premium workouts: Quick Full Body Burn Back-to-Back Core HIT & Kick Kickboxing Fit Kickboxing Basics
Check out the latest Premium Expert Tips in your Workouts tab: 4 Easy Ways to Curb Food Cravings How to Train for Your First Pull-Up How to Modify Workouts if You Don’t Have the Equipment
نصب اتوماتیک فایل‌های دیتای برنامه
بخشی از حجم دانلود فایل این برنامه متعلق به فایل دیتای آن است که به صورت اتوماتیک دانلود و نصب خواهد شد.
این برنامه جهت اجرا به این فایل‌های دیتا نیاز دارد که مایکت به صورت اتوماتیک فرآیند نصب آنها را انجام خواهد داد.
دیدن وضعیت شبکه
دسترسی کامل به بلوتوث
اینترنت
تغییر در اتصال برنامه‌ها به اکانت‌های دستگاه
خواندن اتصال برنامه‌ها به اکانت‌های دستگاه
تاریخچهٔ اکانت‌های دستگاه
استفاده از مدیریت دانلود دستگاه بدون اعلان
بیدار نگه داشتن دستگاه
دوربین
پیدا کردن موقعیت جغرافیایی از روی شبکه
پیدا کردن موقعیت جغرافیایی دستگاه
خواندن حافظه گوشی
نوشتن بر روی حافظه گوشی
خواندن لیست مخاطبان دستگاه
دریافت خبر بوت شدن دستگاه
دسترسی به احراز هویت دستگاه
دریافت حساب‌های کاربری دستگاه
ساختن و احراز هویت اکانت‌های دستگاه
خواندن وضعیت روشن/خاموش بودن wifi
Bluetooth
سرویس پرداخت درون‌برنامه‌ای پلی
خواندن وضعیت گوشی
NFC
لرزش دستگاه
تغییر در حساب‌های کاربری دستگاه
ارسال نوتیفیکیشن
توضیحات
باشگاه تمرین NIKE+ تمرینات جدید و تمرینات شخصی برای تمام مراحل. اساتید تمرین نایک و ورزشکاران تمرین هایی که قابل شخصی سازی برای شما هستند فراهم کرده اند به همراه انگیزه و راهنمایی مورد نیاز برای تناسب اندام. تمرین ها بر قدرت، استقامت و تحرک تمرکز کرده اند، همراه با مربیگری آسان. پیشرفت های خودتو با دوستانت و سایر اعضای Nike+ به اشتراک بذار و به کمک بهترین مربی های شخصی به تحرک و انگیزه ات ادامه بده. بیش از 100 تمرین از ورزشکاران و مربیان زیر در این برنامه موجود است : Rory mcllory Ashton eaton Alex Morgan Carly lloyd Allyson felix Skylar diggins Ellie goulding تمرین های ورزشکاران دیگری به طور مرتب اضافه میشود. با nike+ تمرین کن و به کمک بهترین ها بهتر شو.
راهنمایی از مربیان نایک: انجمن تمرین nike+، مربی بدن سازی شخصی شماست. به راهنمایی های تصویری در هر تمرین دقت و سعی کن به کمک نکات صوتی کم کم نگاهتو از تصویر برداری.
تمرین برای هرکس: شدت زیاد یا کم. مقدماتی یا پیشرفته. به تناسب وضعیت خودت از بین بیش از صد تمرین ورزشی که روی قدرت، استقامت و تحرک تمرکز کرده اند انتخاب کن.
تمام فعالیت هاتو ثبت کن: تمام فعالیت هات، از جمله باشگاه رفتن یا فوتبال بازی کردن یا هر ورزش دیگه ای رو در این برنامه ثبت کن تا بتونی راحت تر وضعیت تناسبت رو پیگیری کنی.
انگیزه جمعی: عکس ها و پوستر های بعد از تمرین رو با ما به اشتراک بذار
دویدن هاتو دنبال کن بدو و به کمک nike+ run club ، تمام دویدن ها خودبه خود ذخیره میشود
ورزش رو به خونه بیار میتونی تمرینات ما که روی گوشی یا تبلت داری به کمک chromecast یا کابل HDMI روی تلویزیون پخش کن.
برنامه NIKE+ رو دانلود کن تا به کمک مربیان فوق‌العاده ما انگیزه و سلامتی رو بهبود ببخشی.
بیشتر بخوانید
بستن
تغییرات در نسخه جدید
You got this. Keep after your fitness goals, while we maximize our performance with bug fixes and improvements. New free and Premium workouts added regularly.
Switch up your training routine with these new Premium workouts: Quick Full Body Burn Back-to-Back Core HIT & Kick Kickboxing Fit Kickboxing Basics
Check out the latest Premium Expert Tips in your Workouts tab: 4 Easy Ways to Curb Food Cravings How to Train for Your First Pull-Up How to Modify Workouts if You Don’t Have the Equipment
نصب اتوماتیک فایل‌های دیتای برنامه
بخشی از حجم دانلود فایل این برنامه متعلق به فایل دیتای آن است که به صورت اتوماتیک دانلود و نصب خواهد شد.
این برنامه جهت اجرا به این فایل‌های دیتا نیاز دارد که مایکت به صورت اتوماتیک فرآیند نصب آنها را انجام خواهد داد.
