Yoga For Kids - Grow Taller

‏‏تخیل کودکان را با برنامه Yoga For Kids درگیر کنید

‏با برنامه Yoga For Kids که به طور خاص برای کودکان طراحی شده است تا از مزایای یوگا در عین حال لذت ببرند، به دنیایی از شگفتی ها و هوس ها قدم بگذارید. این برنامه دلربا داستان سرایی را با تمرینات یوگا ترکیب می‌کند و آن را به همراهی عالی برای ذهن‌های جوانی که عاشق کاوش و یادگیری هستند تبدیل می‌کند.

‏تبدیل جلسات یوگا به تجربیات آموزشی بازیگوش

‏برنامه یوگا برای کودکان رویکرد خلاق و پویا برای تمرین یوگا با کودکان. این برنامه با تبدیل ژست های یوگا به ماجراجویی های هیجان انگیز، هر جلسه را به تجربه ای جدید و جذاب برای کودکان تبدیل می کند. اپلیکیشن یوگا برای کودکان، از تقلید از حیوانات در جنگل گرفته تا تلاش‌های افسانه‌ای، بازیگوشی و ورزش را با هم ترکیب می‌کند و آن را به ابزاری ارزشمند برای والدین و مربیان تبدیل می‌کند. آماده باشید تا شاهد باشید که کودکان ارتباط ذهن و بدن خود را عمیق تر می کنند و عشق به حرکت را از طریق این برنامه سرگرم کننده تقویت می کنند.

‏یوگا برای افزایش قد

‏تمرین یوگا به دلیل سلامت جسمی و روانی متعدد آن به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. فواید. در مورد کودکان در حال رشد، تمرین منظم یوگا ممکن است با ارتقای وضعیت بدنی مناسب، هم ترازی ستون فقرات و انعطاف پذیری کلی بدن در افزایش قد نقش داشته باشد.

‏مزایای تمرین یوگا برای کودکان

‏- افزایش انعطاف پذیری: تمرین منظم یوگا به شما کمک می کند. کودکان انعطاف‌پذیری کلی خود را بهبود می‌بخشند و به آنها اجازه می‌دهد آزادانه‌تر حرکت کنند و به دامنه کامل حرکت خود برسند.

‏- بهبود قدرت: یوگا شامل نگه‌داشتن حالت‌های مختلف است که نیاز به قدرت دارد، که منجر به تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی در کودکان می‌شود.

‏- افزایش تمرکز و تمرکز: یوگا نیاز به ذهن آگاهی و تنفس عمیق دارد، که به کودکان کمک می کند توانایی خود را برای تمرکز و تمرکز روی کارهایی که در دست دارند، هم در مدرسه و هم در سایر زمینه های زندگی بهبود بخشند.

‏ - کاهش استرس و اضطراب: تمرین یوگا باعث آرامش می شود و به کودکان کمک می کند تا استرس و اضطراب را مدیریت کنند و مکانیسم های مقابله ای موثری را برای آنها فراهم می کند. کیفیت خواب و کاهش بی خوابی.

‏- افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس: از طریق تمرین یوگا، کودکان درک بهتری از بدن و توانایی های خود پیدا می کنند که منجر به افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس می شود.

‏ ویژگی

‏نکات افزایش قد

‏یوگا برای افزایش قد

‏چالش یوگا 30 روزه

‏ثبت خودکار سابقه تمرین

‏میزان مصرف روزانه آب خود را پیگیری کنید

‏این منو به افزایش قد کمک می کند

‏‏رفع اشکال